Olen tilannut meidän lisäravinteet jo vuosia suurimmaksi osaksi iHerb:n kautta ja ollut tuotteisiin todella tyytyväinen; hinnat ovat merkittävästi edullisemmat kuin kotimaisissa verkkokaupoissa ja lisäksi Jenkeissä saa myydä tuotteita vahvemmilla pitoisuuksilla kuin täällä meillä (esimerkiksi nyt vaikka D-vitamiini).
Kuukausi: maaliskuu 2018
Ruokapäiväkirja (jolla lihoo kilon viikossa)
Kuten on selväksi tullut, ei viime viikko ollut varsinaista onnistumisen juhlaa juuri millään osa-alueella, mutta näin jälkikäteen tarkasteltuna huomaan ettei tuo syöminen ihan niin lapasesta lähtenyt kuin luulin. Paitsi lauantaina, mutta jos sitä ei lasketa. Tästä syystä onkin minusta kohtuutonta, että painoa tuli kilo lisää. Lue lisää
USA Road trip part 1 – Los Angeles
Toteutimme reilu vuosi sitten kauan bucket listilla olleen unelman; road trip USAn länsirannikolla. Matka-ajaksi valikoitui syyskuu.
Ajoimme reitin etelästä pohjoiseen (LA-SF), poiketen matkalla Las Vegasissa ja Grand Canyonilla. Reissu otti lentoineen 19 päivää, kilometrejä kertyi noin 2500. Reilut kaksi viikkoa riittää, kun hyväksyy, jotta kaikkea ei voi nähdä. Meillä reissun pääpaino oli kaupungeilla (LA, Vegas, SF) ja näihin olimme varanneet 3-5 yötä kuhunkin. Lue lisää
Motivaatio nolla
Sattuipa tuossa männäviikolla duunishommis vähän vittumaisehko käänne ja nyt ei sitten huvita mikään. Paitsi syöminen (ja juominenkin huvittaisi, mutta sen onneksi saan hallittua). Asia ei nyt ole varsinaisesti isossa mittakaavassa mitenkään merkittävä, enemmänkin henkilökohtainen tappio, mutta sen verran ahdistaa vieläkin, että en ole saanut mentyä jumpalle viiteen päivään (perjantaina kävin jonkun mielenhäiriön vallassa juoksemassa, mutta hyvin laiskasti) ja syöminen on aikalailla ulkona kontrollista.
Viikon ruokaostokset part 3.
Tämä viikon, tai no tarkalleen ottaen ensi viikon, ruokashoppailut on tehty. Ja koska viime viikolla rallattelin menemään kaiken kaikkiaan yli 200e, tuli tälle viikolla vähän niin kuin tasauslasku.Lue lisää
Ostamisesta ja ostamatta jättämisestä
Tein ehkä noin vuosi sitten päätöksen vähentää kaikentyyppistä shoppailua. Jo ennen tätä päätöstä olin vähän ikävä kuluttaja Suomen kansantalouden kannalta; ostin käytännössä kaikki vaatteeni Jenkeistä. Paitsi treenikamat ja Henri Lloydin.
No eniveis, noin vuosi sitten päätin, että alan katsomaan mitä ostan. Jokainen hankinta pitää olla oikeasti harkittu ja jos suinkin mahdollista ostan käytettynä (eläköön Facebook -kirppikset).Lue lisää
The (Un)Happines Project
Tiedättekö ne hetket, kun tuntuu siltä että Universumi v***uilee ihan huolella? En tarkoita nyt oikeita ongelmia ja suruja, vaan sellaista pientä kiusaa, joka harmittaa aivan helvetisti, mutta ei nyt kuitenkaan loppujen lopuksi ole niin vakavaa. Tämä viikko on ollut sellainen. Kaikki mihin kosken, tuntuu hajoavan palasiksi (ja tämä ei siis ole valitettavsti metafora tässä kohtaa) ja Deezerin flowkin soittaa pelkkää paskaa. Aika paljon mä kestän, mutta en Tommi Läntistä mun soittolistalla. Lisäksi tuo loppumaton kylmyys vituttaa. Anteeksi.Lue lisää
GoFatGo – ai säkin oot siinä?
Legendaarinen GoFatGo -dieetti teki näyttävän paluun ja keräsi hetkessä kymmeniä tuhansia innokkaita osallistujia. Viimeisin tieto taisi olla jotain yli 60k. Ihailtava luku ja ihailtava määrä innokkaiden laihduttajien yhteystietoja :), mutta ei mennä siihen, koska noin älykäs markkinoija toimiikin.Lue lisää
Ruokapäiväkirja, joka ei juuri hurraahuutoja kirvoita
Viime viikon ruokapäiväkirja ei juurikaan kiitosta ansaitse. Ainoa mikä kesti kuosissaan oli aamupuuro. Kalorit onnistuin pitämään jotakuinkin 2000 kcal hujakoilla, mutta onnistumisesta ei voi silti puhua.
Lue lisää
Norwegian -viisi tähteä
Teksti ei ole tarkoitettu vastaiskuksi tällä hetkellä blogeissa vellovalle matkustelukeskustelulle, vaan haluan vilpittömästä jakaa tämän tiedon niille, joita se ei ole vielä tavoittanut; Norwegianin luottokortti on vähänkin matkustavalle aivan ylivertainen kortti.
