Meillä on (selfie)peili

Juttu on siksi merkittävä, koska olemme nyt olleet ilman kokovartalopeiliä muutosta asti eli yli puolivuotta. Vanhassa asunnossa peilihommat olit hoidettu liukuovilla ja ne jäivät ymmärrettävästikin sinne. Kapistus on ollut tarkoitus hankkia jo aikaisemmin, mutta tuntemattomattomasta syystä hovihankkijamme Ikea oli jatkuvasti out of stock tämän artikkelin osalta. Ja koska muualla tuollaiset melko kookkaat ja suht ok:n näköiset peilit on melko arvokkaita, oltiin sitten ilman.Lue lisää

Ruokapäiväkirja vko 14

Sen verran monta on näitä jo tullut, että totesin viisaammaksi siirtyä universaaleihin viikonnumeroihin oman seurannan sijaan. Aika pahaa turnausväsymystä on myös havaittavissa tuon FatSecretisin kanssa ja tältä viikolta onkin aika nihkeästi laskeskeltu asioita. No, jotain sain kuitenkin ylös.

Maanantai

Vapaapäivien aamuna jaksan harvoin keittää puuroa, en tiedä miksi, joten niinpä nyt söin aamupalaksi kaksi ruisleipää parmankinkulla. Päivä meni aikalailla lööbailessa, söin jotain satunnaista, kuten puddingia ja Weetabixeja. Illalla tein sitten ihan oikeaa ruokaa, johon yhdistin kaiken jääkaapista löytyvän; kanaa, Aijvria, kesäkurpitsaa, kirsikkatomaatteja ja fetaa. Kanat pannulle, Ajvar perään ja lopuksi kaikki yhdessä uuniin. Lopputulos oli ihan kelpo, söin keskiviikkoiltana viimeiset.

d2S6XopnQaGCozksjwCB3AEfu9qcGtQxKhrQ7ocAeIww

Tiistai

Aamupalaksi puuroa. Pidin vielä tiistainkin lomaa ja koska ohjelmassa oli kampaaja Punavuoressa, kävin siellä lounaalla. Mieli teki taas yllättäen sushia, joten poikkesin Harussa. Ihan ok, ei nyt mikään ihmeellinen. Plussaa kesärullista. Lounas meni aika myöhäksi, joten seuraavan kerran söin illalla; lähinnä närpin kasvispaistosta ja söin pudun. Jumpalla en käynyt, koska olin kampaajan lisäksi käynyt hierojalla.

Food

Keskviikko

Aamulla puuroa puolukoilla ja raejuustolla, koska kaikki muut marjat on syöty. Tuokin setti on kyllä vaihteeksi ihan ok. Lounaalla söin taas sitä kasvishommaa, samoin illalla jumpan jälkeen. Nyt se sitten onneksi loppui.

Food

Torstai

Aamulla puuroa normilisukkeilla. Lounaaksi salaattia raejuustolla, parmankinkulla ja paistetuilla munilla. Iltapäivällä huomasi, että pelkkä salaatti oli ollut vähän vähän, koska aivan raivo nälkä. Söin sen minkä uskalsin ennen treenejä (kärsin aika pahasta refluksista) eli puddingia, Cashewpähkinöitä ja riisikakun. Treenien jälkeen söin kolme kananmunaa ja riisiä (heitän nämä siis pannulle ja paistan).

Eggs

Perjantai

Aamulla puuroa. Lounaaksi söin salaattia paistetuilla kananmunilla. Illalla perinteinen perjantaipizza Lidlin pakastealtaasta. Lidlissä oli muuten aika kelpo guacamolea, kannattaa käydä poimimassa jos on vielä saatavilla. Pizzan kanssa join lasillisen Rieslingiä, koska kevät.

Guacamole Lidl

Alpha Tier
Itävaltailaista Ipaa. En edes tiennyt, että moista ainetta on olemassa. Testaan viikonloppuna.

Lauantai

Vapaapäivä, joten ei puuroa vaan bagel. Rakastan noita Lidlin bageleita. En ole mikään tuorejuustojen ystävävä, mutta bagelin kanssa pitää olla ruohosipuli Philadelphiaa. Ja parmankinkkupaketti näyttää olevan saanut jonkinlaisen Jeesuksen kosketuksen pääsiäisen myötä, koska siitä vaan riittää ja riittää. Lounaalla kävin Ikeassa (lihapullat jee) ja illalla söin fetasalaattia ja Lidlin pikkupizzoja, joita löytyi pakastimesta. En ole oikein jaksanut käydä kaupassa, kun olen tosiaan vieläkin yksikseni. Illalla litkin vähän viiniä ja asettelin julisteita Ikeasta haettuihin kehyksiin.

Brekkie

Dinner

Sunnuntai

Aamulla ruisleipä guacamolella ja parmankinkulla. Molemmat onneksi loppui tähän. Lounaaksi söin loput pikku pizzat ja salaatin jämät. Illalla vielä Ehrmannsin minttusuklaavanukas ja Weetabixeja maidolla. En ole kolmeen päivään jaksanut mennä jumpalle, joten alkaa tuntua jo vähän tukkoisuutena.

Kaiken kaikkiaan viikko oli semi-ok suoritus, treenata olisi pitänyt enemmän. Asia jota en vaan nyt ymmärrä, on että paino istuu samoissa lukemissa kuin tauti. Kalorit jää varmasti suurimpana osana päivistä 2000 kcal hujakoille, vähän alle yleensä ja silti mitään ei tapahdu. Alkaa pikkuhiljaa niin sanotusti ottamaan otsalohkoon. Ja lisäksi en jaksa enää venkuloida tuon FatSectretsin kanssa. Jatkossa kalorien arviointi perustuu siis ihan pelkkään hiha-arvioon (kunnes taas innostun).

Jotta tässä nyt jotain liikehdintää alkaisi tapahtua, päätin alkaa lisäämään vähän cardiohommia. Kävin tänään vähän pidemmän koiranulkoilutuslenkin ja havaitsin, että nuo meidän rannat alkaa olla siinä kunnossa, ettei ole enää oikein verukkeita juoksemisen aloittamisen lykkäämiselle. Vielä viime viikolla homma oli lähinnä hengenvaarallista, kävin kokeilemassa. Lisäksi alan nyt zygäilemään duunimatkat ensi viikosta eteen päin. Täytyykin käydä huomenna vaihdattamassa kesägummat alle, on sitten vähän rivakampaa homma.

Hullut Päivät 2018 ostoslista

En tiedä, olenko ainoa joka on tätä mieltä, mutta minusta Hullareiden tarjooma on parin viime vuoden aikana romahtanut aikalailla. Varsinkin kengissä ja vaatteissa valikoima on selkeästi huonompi kuin männävuosina. No niin tai näin, enpä sieltä kyllä mitään kummastakaan kategoriasta ole varsinaisesti vailla, joten sinällään ihan sama. Tai olisin ollut Gantin Chelsea-nilkkureita, jotka olen missannut jo useampana vuotena, mutta nytpä niitä ei sitten ollutkaan tarjolla.

84956f47f09142e1_800x800ar

Lue lisää

Kuukauden safkat -eli paljonko meni maaliskuussa ruokaan rahaa

Maaliskuun ruokakaupan kuitit on kasattu. Kuittien mukaan (ja myös luottokortin) olen vieraillut Lidlissä maaliskuun aikana 12 kertaa. Eli keskimäärin kolme kertaa viikossa, vaikka olen ollut vahvasti sitä mieltä, että käyn vain kerran, max. kaksi, jos joku oleellinen ainesosa, kuten maito, kahvi tai koirien kinkku, on päässyt loppumaan. No, maaliskuussa käytiin kuitenkin sitten vähän ahkerammin.

fullsizeoutput_1173

Kuittien perusteella löytyy tosin näihin vähän selvitystä; kaksi kuittia on samalta päivältä jolloin kävin hädissäni DeLuxe -alennusviikkojen piinaamana hakemassa hummereita ja ankanrintoja, molemmat omalle kuitilleen. Yhdellä kuitilla on pelkät perjantaipizzat ja Rucolat, ollaan siis käyty treenien jälkeen hakemassa nämä. Ja yhdellä kuitilla on korvapuusti, munkkirinkilä ja kolme purkkia fetaa. Viimeisin oli ollut tarjouksessa. Eli jos nuo vähentää, niin jäljelle jää kahdeksan, joka on sekin tuplat siihen mitä kuvittelin.

fullsizeoutput_1127

Ajattelin ensin että avaisin hyvinkin tarkkaan mitä tuolla on mennyt, mutta sen verran kuivaa luettavaa on nuo kuitit, että en jaksa. Muutamia nostoja alla, kertoo ehkä siitä, kuinka tiettyihin ainesosiin keskittynyttä tuo meidän syöminen loppujen lopuksi on. Muutakin on tietysti ostettu, mutta niin kuin sanoin ei mitenkään erityisen kiinnostavaa luettavaa tuo.

  • Kahvia on ostettu 13 pakettia (ja tänään hain kaksi, koska loppui aamulla). Paketit on toki sitä 225g, mutta silti aika paljon minusta. Kai.
  • Sipulia on syöty kaksi kiloa
  • Ohuen ohutta broilerin leikkelettä menee noin 2 pakettia viikossa. Tätä syö koirat ja mies
  • Kasviksista tuon sipulin lisäksi syödään parsakaalia, kirsikkatomaatteja, paprikaa ja jääsalaattia. Tuoretta inkivääriä menee paketti viikossa
  • Hedelmiä ei osteta käytännössä ollenkaan. Paitsi limeä.
  • Tuoretta korianteria menee noin neljä purkkia kuukaudessa
  • Raejuustoa menee 3 pakettia viikossa eli 4,8 kg kuukaudessa. Maitoa pari-kolme litraa viikossa
  • Riisikakkuja on maaliskuussa ostettu 3 pakettia
  • Ruispaloja menee reilu paketti (5 kpl) viikossa.

Koska ostoksissa on mukana aika paljon DeLuxe -höttöä, kun ne nyt oli alessa, oletin kuukauden loppusumman olevan isompi kuin se sitten loppuviimeksi oli. Ilmeisesti olen sitten vastavuoroisesti pihistellyt muualla.

No paljonko sitten meni?

Maaliskuun kauppalaskujen yhteenlaskettu loppusumma oli 578,70€. Lisäksi tälle kuukaudelle osui Munataksi ja sinne meni 118€ (koska ostin vähän isomman satsin jauhelihaa).  Hämmästyttävää kyllä, summa ei ole merkittävästi isompi kuin aikaisempina kuukausina. Silleen se tuntuu vähän oudolta, että huolimatta siitä, mitä ja paljonko ostan, asettuu ruokakauppaa menevä rahasumma tuohon 500-600 euron väliin. Täytynee jatkaa asian tarkkailua, tosin noita kuitteja en kyllä jaksa enää hillota, ne eivät varsinaista yllätystä informaatiollaan tarjonneet.

Muuten olin suunnitellut tasaavani maaliskuussa alkuvuoden reissun aiheuttamaa budjettivajetta, mutta hommassa kävi täysin päin vastoin; luottokorttilasku oli yli tuplat kuin normaalisti.  En ole vielä oikein uskaltanut selvittää, mihin sain kaiken rahan hassattua. No jos sitä sitten huhtikuussa kokeilisi tasausta uudelleen.

USA Road trip part 2 – Las Vegas

Los Angelesista suuntasimme Las Vegasiin. Matkaa on kilometreissä vajaa 450, joten ei mikään paha rasti ajella tuo päivä reissuna. Alkuunsa matka on vaikuttava; aavikkoa ja vuoristoa silmänkantamattomiin, mutta sitäpä sitten jatkuu koko matkan, joten vähän puuduttavaa hommaa tuon välin siirtyminen loppuviimeksi on. Lähtiessä kannattaa muistaa pakata riittävästi vettä ja auton tankkaamisessakaan ei kannata pihistellä viime metreille. Aavikolla on usein aika kuuma (meillä oli parhaillaan +42c), joten sinne ei paljon huvittele jäädä tienposkeen ainakaan ilman vettä seisoskelemaan. Tienvarressa näkeekin aika paljon autoja konepelti pystyssä.

IMG_1508

Lue lisää