Budjettimaaliskuu osoittautui nyt vähän huonoksi valinnaksi tarkastelujaksona, koska ensin Kauppiaamme Lidl tarjoaa De Luxea kolme kahden hinnalla ja seuraavalla viikolla -10% koko valikoimasta. Joten vääjäämättä nämä kampanjat vaikuttavat aavistuksen vääristävästi viikkobudjetin kertymään.
Ruokakauppailu ei ole kovin korkealla meikäläisen feivoritsihommissa, mutta koska se nyt on kuitenkin hoidettava (Lidl ei valitettavasti vielä tarjoa kauppakassipalvelua), pyrin keskittämään homman kerta viikkoon -tyyppisesti. Lue lisää
Vaikken mikään varsinainen einesten ystävä ole, on olemassa kuitenkin muutamia helmiä, jotka ansaitsevat tulla mainituksi:
aka Herkkukuutio. Hyvää, ravitsevaa ja logistisesti nerokas. On tosin niin syväjäässä, että tehokkaammallikin mikrolla vie liki kymmenen minuuttia saada syömäkelpoiseksi. Lue lisää
…tai no kuusi ja puoli, jos ihan tarkkoja ollaan.
Kävin alkuvuodesta Inbodyn kehonkoostumusmittauksessa, kun semmoinen mahdollisuus edukkaasti salillamme oli tarjolla. Tulos oli aika odotetunlainen, Lue lisää
Syöminen on kivaa. Mitä parempaa ruokaa, sitä kivempaa. Ja jos on vielä juomaa, niin sitten vasta kivaa onkin.
Rakastan siis syömistä ja ruokaa. Tykkään myös (toisinaan) laittaa ruokaa, ehkä jopa osaankin jonkin verran. Lue lisää
Olen hyvin kiinnostunut ruuasta, siis muutenkin kuin syömismielessä ja rakastan tutkia ravintosisältöjä, laskeskella makroja ja hifistellä lisäravinteilla. Olen vaan myös hemmetin laiska meal preppaus -hommissa, joten alkuinnostuksen jälkeen yleensä unohtuu makrojen laskeskelu ja palaan vanhaan syömiseen, joka ei nyt ihan retuperällä ole sekään, mutta ei välttämättä optimaalisesti tue treenaamista ja painonhallintaa.
